tác hại của việc thức khuya

Thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm thì bạn dễ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau

Thức khuya cũng khiến não bộ không được nghỉ ngơi đủ nên dẫn đến hệ thần kinh giao cảm luôn ở trong trạng thái hưng phấn, mất kiểm soát. Khi

Xem Thêm