làm sao biết thiếu protein

Những dấu hiệu cho thấy rằng cơ thể bạn đang không có đủ lượng protein

Thiếu protein sẽ khiến cơ thể giảm cân, nhưng đó không phải là theo chiều hướng tốt. Mỡ sẽ vẫn còn ở đó nhưng cơ bắp của bạn sẽ teo

Xem Thêm