bí quyết sống khỏe
Thích chơi điện thoại trong nhà vệ sinh, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần bị tổn thương
Ánh sáng trong nhà vệ sinh bình thường khá tối và không phù hợp để xem bất kỳ sản phẩm điện tử nào, đặc biệt là trẻ em, nếu khi
Thử ngay chế độ Detox kết hợp ăn uống, cô gái này cảm thấy cơ thể trẻ khỏe hơn rất nhiều
Robin bắt đầu ngày mới với một cốc nước trái cây, trong ngày hôm đó, cô vẫn ăn đủ 3 bữa nhưng không phải là các thực phẩm rắn mà
Sự tuyệt vời của cà chua trong việc bảo vệ, phòng ngừa ung thư da
Tia hồng ngoại cũng gây nên sự lão hóa da, làm thay đổi một số các quá trình sinh học liên quan đến việc duy trì các tế bào da
“Sát thủ” hại dạ dày, có thể gây mất mạng trong mỗi bữa cơm là các thói quen tai hại này
Hơn nữa, việc ăn cơm chan canh sẽ tạo cảm giác nhanh no, chất lượng dinh dưỡng cũng còn rất ít. Đặc biệt, nếu thường xuyên cho trẻ ăn cơm
Ăn rau muống chưa chín sẽ bị xơ gan phải không?
Rau muống là một loại rau thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Rau được trồng ở trên cạn, hoặc dưới nước. Giá trị dinh dưỡng của rau và
Đậu nành “thầy thuốc” chữa bệnh tim mạch của bạn
Xơ vữa động mạch gây ra hai biến chứng nguy hiểm là nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Mỗi ly sữa đậu nành chứa khoảng 20mg
Các loại thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh
Ăn những cải bắp nhỏ bruxen có thể giúp bạn chống lại cảm lạnh trong mùa lạnh. Ngoài việc cung cấp chất xơ và chất chống ung thư phytonutrients, cải
Đây là độ tuổi thường mắc bệnh trĩ, nếu bị thì nên làm gì để hết khó chịu và đau đớn?
Cách dễ nhất để ngăn ngừa bệnh trĩ là ăn uống lành mạnh và tập luyện. Thay đổi lối sống sẽ giúp bệnh trĩ thuyên giảm. Ngoài ra, bạn hãy
Hướng dẫn lựa chọn thức ăn cho người có bệnh mạn tính
Hiện là nhóm thức ăn chức năng phổ biến nhất. Việc bổ sung vi chất có tính toàn cầu như bổ sung iốt, sắt, vitamin A vào thực phẩm đã
Chia sẻ phương pháp chăm con khỏe, đủ dinh dưỡng
Giang thường chuẩn bị bữa ăn đa dạng, trang trí món rau quả bắt mắt để thu hút sự chú ý, quan tâm của con. Thay đổi bữa ăn thường
Các thực phẩm thông minh không làm cho bạn tăng cân
Rong biển có các thành phần tự nhiên quan trọng trong việc hình thành hormon tuyến giáp, giúp kiểm soát chức năng trao đổi chất, ngăn ngừa sự tích tụ
